Ik ben aangesproken
Je eerste reactie
Als je wordt aangesproken omdat je een grens overschreden zou hebben/hebt, is de eerste reactie vaak vanuit de emotie. Hieronder enkele tips die je daarbij helpen:
Emotie
Het is normaal dat je zelf in de emotie schiet wanneer iemand aangeeft dat jij een grens over bent gegaan. Misschien schrik je, word je boos, of weet je even totaal niet wat je moet zeggen
Ander moment
Vervolg het gesprek pas op het moment dat je emotie wat gezakt is, zodat je weer in staat bent om informatie op te nemen en gepast te reageren
Bespreken
Open gesprek
Ga op het juiste moment dus het open gesprek aan, probeer echt te luisteren naar de ander; eerst begrijpen dan begrepen worden
Excuses
Als het niet je intentie was om een grens over te gaan en je hebt daar spijt van, bied dan je oprechte excuses aan
Verdere omgang
Bespreek hoe je verder met elkaar om wilt gaan
Eigen gedrag
Het is erg moeilijk en ongelooflijk dapper om naar je eigen gedrag te kijken en te erkennen dat je iets teweeg hebt gebracht bij de ander wat je niet had beoogd, of wat achteraf niet zo verstandig bleek. Als dat lukt dan heb je al een grote stap gezet
Zoek steun
Misschien voel je je onterecht beschuldigd van grensoverschrijdend gedrag. Zoek dan steun bij de vertrouwenscontactpersoon. Een onterechte beschuldiging niet bespreken leidt later mogelijk tot andere ongewenste situaties
